Vivemos na era digital, onde a tecnologia ocupa um espaço central em nossas vidas. Smartphones, redes sociais, aplicativos e inteligência artificial nos oferecem inúmeras facilidades,
Os transtornos mentais afetam milhões de pessoas em todo o mundo, mas ainda são cercados por tabus e desinformação. Depressão, ansiedade, transtorno bipolar, esquizofrenia, entre
Depressão: Compreendendo a Doença do Século A depressão é uma das condições de saúde mental mais prevalentes no mundo e, ao contrário do que muitos
A ansiedade é algo que vem mexendo cada vez mais com a vida das pessoas.
Já se perguntou o que é exatamente a ansiedade e se existe distinções entre os sintomas? Quais as formas de lidar com a ansiedade?
Vamos entender um pouco a respeito.
